Boo Blog

現役ヘアメイクが最近気になっていることを綴ったブログ

美容・健康

鎌倉小町通りで発見ーヴィーガン・ソフトクリーム⁉️

駅前でのモーニングからの〜小町通りにぶらちんしに来ました。 平日でも、やっぱり混んでます〜 駅から小町通り商店街に入っていって左側に… ん!?何ここ?こんなお店あったっけ? 新しいお店発見‼️ 『NICE CREAM』 日本初上陸ー!(^^)! 大好きなフレーズで…

話題のバターコーヒーで、痩せる⁉️

ハリウッドスターの間で話題になったバターコーヒーでお手軽ダイエット! バターコーヒーは、ベストセラーにもなった『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』という本の中で紹介されました。その著者が、実際に150kgから100kgまで痩せたということから…

1番落ちにくいのはどれ⁉️リキッドアイライナー☆

今日はリキッドアイライナー4点の中でどれが1番落ちにくいのか比べてみました。 コスメっていい事しか書いていないので、買って試してみないと正解がわからない… ウォータープルーフ、落ちない、涙や汗やこすれに強い、にじまない… そーやって、何十本と騙さ…

ママ会おすすめ離乳食無料?!恵比寿でとろっとろチーズケーキとの出会い🧡

ちょっと時間があまったので、コーヒー飲みたく近くでみつけたカフェにはいりました 『be terrace』 このお店は、六本木にある『La Brianza』オーナーシェフ奥野義幸が監修するフレンチベトナミーズハワイアンのお店みたいです La Brianza(ラ ブリアンツァ)…

糖を排出「菊いも粉」巣鴨で発見!

母と巣鴨の商店街を散歩してきました。 上京してから20年になりますが、初めてです! まず母が目にとまったのが「菊いも粉」です。 母は、軽い糖尿病なので知っていたみたいですが、菊いもっていうのが糖を下げてくれる救世主らしいんです〜 「菊いも」とは…

むき甘栗の意外な栄養価!100均にも売っている?!

KINOKUNIYAでオーガニックのむき甘栗見つけたのでつい買っちゃいましたが、甘栗って何か体にとっていいことがあるのかがよくわからない〜 調べてみました。 知ってましたかー?甘栗って意外に栄養価の高い食べ物っぽいんです〜〜 ・食物繊維はさつまいもの2…

最近のおすすめナッツ4選💕小腹が空いたらナッツ

小腹が空いた時は、なるべくナッツを食べるようにしています。 お仕事の日は平均5時起きなので、朝ごはんは6時半頃でしょうか。 午前中の10〜11時頃になると、空腹のピークなんです〜〜 しかも、お昼ご飯も何時に食べれるかいつも分かりません…。。。 だいた…

マヌカハニー&プロポリスパワーでインフルエンザからガードしないとっ!

インフルエンザまだ流行ってますね〜〜 今日も仕事場の人のお子さんがインフルエンザで休んでいるらしく、その方は鼻水すすって咳をしながら「風邪ひいちゃって…」って言っています。 「熱はないから、インフルじゃないよ〜ただの風邪〜〜」って… おいおい!…

トレーニング前にベストなエネルギーチャージ

筋肉の衰えを感じ、10日〜2週間ごとに通ってる加圧トレーニングなんだけど、今日はお昼からで中途半端な時間に…。。。 (本当は1週間に1.2回行かないといけないみたいなんだけど…) 早めに起きてブランチにご飯食べて行こうかと思ってたのに、寒くてモゾモゾ…