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現役ヘアメイクが最近気になっていることを綴ったブログ

2019-02-03から1日間の記事一覧

トレーニング前にベストなエネルギーチャージ

筋肉の衰えを感じ、10日〜2週間ごとに通ってる加圧トレーニングなんだけど、今日はお昼からで中途半端な時間に…。。。 (本当は1週間に1.2回行かないといけないみたいなんだけど…) 早めに起きてブランチにご飯食べて行こうかと思ってたのに、寒くてモゾモゾ…